Матрасы для танцоров: Как высыпаться, когда ноги кричат "Помогите!"🛏️💃
Танцоры — люди, превращающие боль в искусство. Но после репетиций, где тело делает немыслимые кульбиты, хочется упасть... но не на пол, а на правильный матрас! 😴
Какой матрас нужен танцору?
1. Жёсткость — как характер хореографа😤
- Идеал — матрас средней жёсткости (6-7 из 10). Слишком мягкий "утопит" уставшие мышцы, а жёсткий не даст расслабиться. Лучше всего — ортопедический с независимыми пружинами или плотным латексом.
2. Поддержка спины — чтобы не скрипеть, как старый паркет🩰
- Позвоночник танцора и так перегружен, поэтому матрас должен повторять изгибы тела, но не проваливаться. Пена с памятью формы — отличный выбор!
3. Гипоаллергенность — потому что чихать в grand plié неудобно🤧
- Натуральные материалы (латекс, кокосовая койра) или гипоаллергенные наполнители защитят от пылевых клещей.
Вам будет интересно
#ТанцевальноеВосстановление
#ЗдоровыйСонАртиста
#ОртопедияДляТанцоров
#BeautySon
#AstraSleep
#МатрасыДляПрофи
